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건강생활실천지원금
건강생활실천지원금제 시범사업은 국민의 건강을 스스로 관리하고 개선할 수 있도록 지원하는 프로그램으로, 개인이 주도적으로 건강한 라이프스타일을 즐기며 포인트를 획득할 수 있는 건강 지원 사업입니다. 이 프로그램은 예방형과 관리형 두 가지 프로그램으로 구분되며 아래에서 자세히 설명하겠습니다.
참여 대상
| 분류 | 참여 대상 | 내용 |
| 예방형 프로그램 | 만 20~64세 건강보험 가입자 중 체질량지수 25.0kg/m2 이상 혈압 120/80 mmHg 이상 | 건강한 삶을 위한 예방책으로, 정부의 지원을 받아 건강한 라이프스타일을 즐길 수 있습니다 |
| 또는 공복 혈당 100mg/dL 이상인 분들 | ||
| 관리형 프로그램 | 고혈압과 당뇨병 환자로 이미 케어 플랜을 수립한 환자 | 질병을 효과적으로 관리하고 정부의 지원을 받을 수 있습니다 |
참여 가능한 지역
| 예방형 지역 | 서울특별시 노원구 |
| 경기도 안산시 | |
| 경기도 부천시 | |
| 대전광역시 대덕구 | |
| 충청북도 충주시 | |
| 충청남도 청양군 | |
| 충청남도 부여군 | |
| 광주광역시 광산구 | |
| 전라북도 전주시 | |
| 전라북도 완주군 | |
| 전라남도 완도군 | |
| 부산광역시 중구 | |
| 대구광역시 남구·달성군 | |
| 경상남도 김해시 | |
| 강원도 원주시 | |
| 제주특별자치도 제주시 | |
| 관리형 지역 | 서울특별시 중랑구 |
| 인천광역시 부평구 | |
| 경기도 고양시 일산동구·서구 | |
| 경기도 남양주시 | |
| 대전광역시 동구 | |
| 광주광역시 서구 | |
| 전라남도 순천시 | |
| 대구광역시 동구 | |
| 부산광역시 북구 | |
| 강원특별자치도 원주시 |
신청
- 온라인 및 오프라인으로 가능
- 지원금은 인터넷몰에서 상품 구매나 모바일 상품권으로 교환하여 활용할 수 있음.
- 'The건강보험앱의 건강생활실천지원금제 참여신청 탭에서 신청할 수 있습니다.
- 오프라인은 시범지역을 관할하는 공단 지사에 직접 방문하셔서 신청하실 수 있습니다.
프로그램의 기간과 활용 방법
- 프로그램 기간: 2021년 7월 29일부터 2024년 6월 30일까지
- 참여 신청 기간: 건강 검진일 또는 케어 플랜 수립 일로부터 3개월 이내에 신청
- 지원금 활용 방법: 인터넷 몰에서 상품 구매나 모바일 상품권으로 교환하여 사용
대상별 적립 포인트방법
예방형 (실천형)
| 걷기 실천 포인트 | 1일 10,000보 이상을 280일 동안 걷는 경우, 연간 4만원의 포인트가 적립됩니다. |
| 건강관리 프로그램 이수 포인트 | 건강관리 프로그램을 비대면으로 52주 중 24주(주 1회)동안 이수하는 경우, 연간 4만원의 포인트가 적립됩니다. |
| BMI, 체중, 혈압, 공복혈당 개선 포인트 | BMI나 체중, 혈압, 공복혈당을 1·2단계별로 개선하는 경우,1만 5천원에서 2만원의 포인트를 추가로 적립받을 수 있습니다. |
예방형(개선형)
| 개선형의 경우 실천형과는 달리 건강 상태를 개선한 대상자에게 개선포인트를 더 많이 주도록 설정되어 있음 | |
| 만약 걸음 수를 채우거나 건강관리 프로그램을 정해진 만큼 이수하기 어렵다고 판단하더라도, BMI나 체중, 혈압, 공복혈당을 1·2단계 이상 개선할 자신이 있다면 개선형을 선택하는 것이 더욱 유리하며, 높은 포인트를 효과적으로 적립할 수 있음 | |
| 개선형은 건강 개선에 집중하고 실천 포인트를 최대한 활용하여 더 많은 혜택을 받을 수 있는 옵션이므로, 건강을 개선하고 포인트를 더욱 효과적으로 적립하고자 하는 분들에게 적합한 선택 |
관리형 (실천형)
| 당뇨병 환자는 고혈압보다 더 고위험군으로 분류되기 때문에, 해당 환자들에게 실천포인트를 1만점 이상을 주도록 설정되어 있음. | 당뇨병 환자의 건강상태를 더욱 신경 써야 하기 때문 |
| 그 외에도 개선포인트는 연간 최대 2만점으로 동일하게 적립되며, 이는 모든 관리형 참여자들에게 적용되는 공통 규정 | |
관리형(개선형)
| 개선형은 실천형에 비해 개선포인트를 1.5배에서 2배 정도 더 많이 적립받을 수 있음. |
| 교육, 자가측정, 걸음 수를 채우기에 어려움이 있는 분들이나 혈압, 당화혈색소, 체중의 케어플랜 목표를 달성할 자신이 있는 분들에게는 개선형을 선택하는 것이 좋은 선택임. |
결론
건강생활실천지원금제는 건강을 관리하면서 동시에 혜택을 받을 수 있는 프로그램으로, 예방과 관리 프로그램을 통해 국민 모두가 더욱 건강하고 행복한 삶을 실현할 수 있습니다. 지금 당장 건강한 미래를 위한 첫걸음을 움직여보세요.
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