3개월간 월24만원 운동처방의 10% 부담! 청년 신체건강증진서비스

 

 

 

청년들의 건강한 미래를 위해, 청년사회서비스사업단이 신체건강증진서비스를 제공합니다. 만 19세에서 34세까지의 청년들을 위한 이 서비스는 단순한 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강과 사회적 관계 형성까지 종합적으로 지원하는 프로그램을 제공합니다.

청년사회서비스사업단이란?

청년사회서비스사업단은 청년들의 전반적인 복지를 향상시키기 위해 다양한 서비스를 제공하는 정부 주도 프로그램입니다. 신체건강증진서비스는 이러한 서비스 중 하나로, 청년들의 신체 건강과 정신적 안정을 동시에 도모하는 것이 목표입니다. 3개월간 월24만원 맞춤형 운동처방 등의 서비스를 본인부담금 10% 부담 조건으로 제공하며, 1회에 한해 재이용 가능

서비스 대상: 나이와 BMI로 살펴보는 기준

청년사회서비스사업단의 신체건강증진서비스는 만 19세에서 34세 사이의 청년들을 대상으로 하며, BMI(체질량지수)가 23 이상이거나 18.5 미만인 경우 참여할 수 있습니다. 이는 비만 또는 저체중 청년들이 이 프로그램을 통해 건강을 회복할 수 있도록 돕기 위함입니다.

운동 프로그램: 맞춤형 운동으로 건강을 되찾자

이 서비스의 핵심은 개인 맞춤형 운동 프로그램입니다. 전문가의 상담을 통해 개개인의 신체 상태에 맞춘 유산소 운동, 근력 향상 운동 등을 계획하고, 이를 통해 체력 증진과 건강 회복을 목표로 합니다. 전문가의 직접적인 지도를 통해 안전하고 효과적인 운동을 수행할 수 있습니다.

건강 관리: 정기적인 건강 검진과 상담으로 체계적인 건강 관리

운동만으로 건강을 지킬 수는 없습니다. 신체건강증진서비스는 정기적인 건강 검진과 상담을 통해 청년들이 자신의 건강 상태를 점검하고, 필요한 개선 조치를 취할 수 있도록 돕습니다. 이는 단순히 운동만으로는 알 수 없는, 잠재적인 건강 문제를 조기에 발견하는 데 큰 도움이 됩니다.

교류 증진 프로그램: 사회적 관계 형성으로 정신 건강까지 챙기자

청년 사회서비스사업단의 신체건강증진서비스는 단순히 신체 건강만을 목표로 하지 않습니다. 청년들 간의 네트워킹을 촉진하는 교류 증진 프로그램을 통해 사회적 관계를 형성하고, 이를 통해 정신적 건강도 함께 증진시키고자 합니다.

신청 방법: 단계별로 알아보는 신청 절차

대상자 확인: 자격 조건을 충족하는지 확인하기

먼저, 만 19세에서 34세 사이의 청년인지 확인해야 합니다. 이 나이 제한은 지자체 조례에 따라 다소 변동될 수 있으므로, 자신이 거주하는 지역의 기준을 미리 확인하는 것이 중요합니다.

신청 장소: 어디서 신청할 수 있을까?

주민등록상 거주지의 동 행정복지센터나 관련 기관에서 신청할 수 있습니다. 이 곳에서는 신청서 작성부터 구비 서류 제출까지 한 번에 해결할 수 있습니다.

구비 서류: 반드시 준비해야 할 서류는?

신청 시 필요한 서류로는 신분증(주민등록증, 운전면허증 등), 신청서(센터 제공), 건강검진 결과지(필요 시) 등이 있습니다. 서류를 준비하는 데 문제가 발생하지 않도록 미리 확인하는 것이 중요합니다.

신청 기간: 언제 신청해야 할까?

서비스 개시 월에 따라 신청 기간이 다를 수 있으므로, 해당 월의 공지사항을 확인해야 합니다. 모집 인원에 제한이 있기 때문에 조기 신청이 권장됩니다.

 

2024년 청년사회서비스사업단 운영개요

 

서비스 제공 내용: 프로그램에 포함된 모든 것들

운동 및 건강 프로그램: 개인 맞춤형 처방과 전문가 지도

서비스는 개인 맞춤형 운동 처방을 중심으로 합니다. 유산소 운동, 근력 향상 운동, 체력 증진 등 개별적으로 조정된 운동 프로그램이 제공되며, 전문가가 직접 지도하여 안전하고 효율적인 운동을 할 수 있도록 도와줍니다.

건강 상담 및 교육: 영양 상담과 생활 습관 개선 교육

이 프로그램에서는 영양 상담을 통해 올바른 식습관을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 또한, 다양한 건강 교육 프로그램이 제공되어 청년들이 건강한 생활 습관을 기르고, 신체 건강에 대한 이해를 높일 수 있도록 지원합니다.

정신 건강 지원: 심리적 안정감을 위한 종합 지원

신체 건강이 아무리 중요하다고 해도 정신 건강을 소홀히 할 수는 없습니다. 청년사회서비스사업단은 정신 건강 상담과 지원 프로그램을 통해 종합적인 건강 증진을 목표로 하고 있습니다. 이는 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 큰 역할을 합니다.

정기적인 건강검진: 조기 발견과 예방의 중요성

정기적으로 제공되는 건강검진 서비스를 통해 청년들의 건강 상태를 꾸준히 점검하고, 조기 발견 및 예방을 지원합니다. 이는 단순히 현재의 건강을 유지하는 것을 넘어, 미래의 건강을 지키는 중요한 서비스입니다.

추가 정보: 소득 기준 없이 모든 청년을 위한 서비스

이 서비스는 소득 기준이 없으며, 모든 청년이 평등하게 접근할 수 있습니다. 이는 경제적 부담을 덜고, 더 많은 청년들이 건강한 삶을 영위할 수 있도록 돕기 위한 정책적 배려입니다.

 

 

청년사회서비스사업단 내용 확인하기🔗

 

 

청년사회서비스사업단의 목표: 청년들의 전반적인 삶의 질 향상

청년사회서비스사업단의 최종 목표는 청년들의 삶의 질을 향상시키는 것입니다. 신체 건강 증진뿐만 아니라, 사회적 관계 형성 및 정신 건강 증진을 통해 더 나은 미래를 설계할 수 있도록 돕고 있습니다.

신청 절차 다시 한 번 짚어보기

청년사회서비스사업단의 신체건강증진서비스에 대한 신청 절차를 다시 한 번 확인해 봅시다.

1. 대상자 확인: 만 19세에서 34세 사이의 청년인지 확인.
2. 신청 장소: 주민등록상 거주지의 읍, 면, 동 행정복지센터에서 신청.
3. 구비 서류: 신분증, 신청서, 건강검진 결과지 등 준비.
4. 신청 방법: 직접 방문하여 신청서를 작성하고 서류 제출.
5. 신청 기간: 서비스 개시 월의 공지사항 확인 후 조기 신청.

 

마치며..

청년사회서비스사업단의 신체건강증진서비스는 청년들이 건강한 삶을 영위할 수 있도록 돕는 중요한 프로그램입니다. 건강한 생활습관을 형성하고, 신체적, 정신적 건강을 동시에 챙길 수 있는 기회를 놓치지 마세요. 지금 바로 신청하여, 더 건강하고 행복한 미래를 만들어 보세요.